Sunday, November 01, 2009

星期天的晚餐

我吃素已有大约十年了。从一个无肉不欢的饕客,逐渐变成一个以青菜豆腐为乐的素食者,我从未后悔过。

很多朋友的都纳闷,没有肉怎可能做得了饭?不会啊。只要你花点心思,还是可以变些把戏的。更何况,吃了一段时间的素后,换来的是健康和清新。味蕾和嗅觉也变得更敏锐,你甚至还能细细品味食物中最自然的甘香,这是肉食者不一定能偿得出的真味。

英国在外用餐实在太贵了,所以我每天都在家里做饭。星期天的傍晚吃什么呢?


(一)橄榄炒饭:



(二)番茄金瓜汤:


灯光的关系,汤的样子照得不是很清楚,呵呵。让我描述一下吧。里头除了有金瓜、番茄、胡萝卜和蘑菇以外,加上一点姜和一些不同的西式香料,如迷迭香(rosemary)、鼠尾草(sage)、罗勒(basil)和牛至(oregano)

这一饭一汤的味道还是挺可口的哦!既吃得饱,又吃得健康。

下次,我想尝试做一道红烧茄子!待成功后挂在网上分享。

1 comment:

rayvolvez said...

老师还真不愧为绝世好男人,进得了厨房,出得了厅堂。

赞!